집에서간편하게건강요리

보온밥솥을 활용해 집에서 간편하게 청국장을 만드는 방법을 소개합니다. 청국장은 발효식품으로 장 건강에 탁월하며 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 보온밥솥은 일정한 온도를 유지해 발효과정을 안정적으로 진행할 수 있어 초보자도 쉽게 도전할 수 있습니다. 이 글에서는 청국장 만들기 과정, 필요한 재료, 보온밥솥 사용법과 함께 건강에 좋은 이유를 상세히 설명합니다. 또한 청국장 섭취 시 주의사항과 다양한 활용법까지 알려드려 건강한 … 더 읽기